4 perfis de PCDs para seguir nas redes
![Influencers PCDs; João Saci](https://www.bem2030.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Joao-Saci-3-819x1024.jpg)
O paratleta goiano teve câncer cinco vezes. Numa delas, aos 17 anos, precisou amputar a perna. Mas não desanimou. Em 2022, ele chegou ao acampamento-base do Everest, saga mostrada no Canal OFF. Sua trajetória está no livro “Nascido para Vencer – Uma vida de Superações”.publicado em 2019.
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Psicóloga, Tauani é portadora de epidermólise bolhosa, uma rara doença hereditária caracterizada pela formação de bolhas na pele a partir de qualquer atrito ou trauma. Ela compartilha experiências e faz questão de mostrar que a enfermidade não representa um limite. ativista da luta contra o capacitismo.
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Ele se intitula “cadeirante raiz”. Com bom humor, o carioca fala de sua rotina desde que ficou paraplégico, aos 24 anos. Além dos desafios da vida de cadeirante, ele aborda a convivência com o Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). sobre essa condição.
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Jornalista, palestrante, cega e mãe do Davi. É assim que Nathalia se descreve nas redes. Para ela, ser cega jamais foi um problema. Em seus perfis, busca desconstruir preconceitos sobre suas vivências e divulga dados sobre capacitismo. Também assina uma coluna no Terra.
4 podcasts sobre educação financeira
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Eduardo Amuri, cofundador da Nossa – Escola para planejadores financeiros, descomplica temas relacionados a finanças e investimentos. A linguagem é simples, bem pé no chão. Autor de dois livros, “Dinheiro sem medo” e “Finanças para autônomos”, ele também chama para a conversa convidados de diferentes setores, da moda à saúde.
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O podcast do grupo Globo aborda as novidades na economia nacional e mundial pertinentes, em especial, a pessoas físicas. Há episódios em que especialistas compartilham tudo o que é necessário saber sobre diferentes tipos de investimento, dos conservadores aos arrojados. Também apresenta dicas sobre como evitar e como lidar com o endividamento.
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O consultor financeiro Marcelo d’Agosto responde dúvidas enviadas por ouvintes, sem enrolação, considerando possíveis variações do cenário brasileiro e internacional. As pautas incluem dicas práticas de finanças e a análise das melhores oportunidades de investimento. O podcast tem episódios diários de até cinco minutos.
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Semanalmente, os apresentadores Charles Wicz e Lucas Pit vão a fundo em temas como bolsa de valores, economia e cenário político. Os apresentadores respondem perguntas dos ouvintes e abordam as pautas que estão em alta no contexto nacional de maneira descontraída, ainda que sem perder a profundidade. Cada episódio dura em média uma hora.
4 aplicativos para manter a saúde física e mental no trabalho
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A vida profissional nos coloca diante de situações desafiadoras, nem sempre fáceis de lidar. Pior ainda se não tivermos com quem dividir isso. Nessas horas, a Viki pode ajudar. Ela é a IA do Vitalk, um app que oferece conversas virtuais sobre diversos assuntos – como estresse, dúvida, motivação e autoestima, entre outros. É um conselheiro de bolso.
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Imagine se uma árvore morresse a cada vez que você pausa o seu trabalho e dá uma espiadinha no smartphone. O Forest propõe quase isso: quando o app é acionado, uma árvore começa a crescer. Mas ela morre se você fechá-lo. A ideia é manter o usuário focado e longe da procrastinação. O game direciona receitas para uma ONG de reflorestamento.
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Longas jornadas de trabalho imersivo raptam a nossa mente e nos mantêm alheios ao mundo ao redor. Um dos reflexos disso é que podemos acabar nos esquecendo até mesmo de beber água na quantidade correta. O Water Reminder cria avisos sonoros para que você consiga bater sua meta diária de hidratação em qualquer situação.
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Manter uma rotina de atividade física também pode ser um desafio, seja no escritório ou no home office. Mas o 7 Minute Workout está aí para otimizar o seu dia e permitir que você coloque o corpo para se mexer. O app cria rotinas de exercícios com diferentes intensidades, adaptadas ao tempo que você terá disponível na agenda.
4 livros sobre liderança feminina
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As diferentes crenças e valores de millennials, baby boomers e outras gerações podem gerar conflitos no trabalho, o que preocupa as empresas. No livro, Cecilia Russo Troiano ajuda as lideranças a aproveitarem as singularidades, de modo a criar um espaço harmônico e uma rotina saudável e produtiva na organização.
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Cristiana Xavier de Brito apresenta os perfis de dez mulheres brasileiras que são ou foram líderes em diferentes setores da economia e da política. A obra ressalta as qualidades destas personalidades, mostrando como superaram a desigualdade e o preconceito usando criatividade, resiliência e autoconfiança.
Como as mulheres chegam ao topo
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A especialista em liderança Sally Helgesen e o coach best-seller Marshall Goldsmith compartilham 12 hábitos que ajudam as mulheres a receberem aumento, promoção ou empregos. Spoiler: não são os mesmos necessários no início das carreiras – nem aqueles usados pelos homens. Vale conferir.
Do nosso jeito – Mulheres, liderança e sucesso
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Maureen Chiquet foi CEO da Chanel entre 2006 e 2017. O tempo à frente de uma das maiores casas de moda do mundo rendeu ensinamentos que ela compartilha na obra. Ela também aborda sua trajetória, com momentos inspiradores de virada.
6 produções audiovisuais para entender o metaverso
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Você já se sentiu um figurante na vida? Esse é o dilema do protagonista de “Free Guy”, um personagem não jogável (NPC) de um game interativo. Mas a “vida” do caixa de banco interpretado pelo ator Ryan Reynolds muda completamente quando ele resolve tomar as rédeas de seu destino – e, de quebra, ajudar a salvar seu mundo no caminho.
Tron – Uma odisseia eletrônica
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No filme original, de 1982, o Programa de Controle Mestre (MCP) da empresa ENCOM ganha consciência e planeja invadir os servidores da sede do Departamento de Defesa dos Estados Unidos e conquistar o planeta. Para evitar que isso ocorra, um engenheiro de software transporta-se para a realidade virtual.
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Em 2045, um garoto pobre e outros competidores tentam achar um easter egg (senha ou referência escondida) no game de realidade virtual OASIS, uma simulação que praticamente substituiu a vida real. A chave foi deixada pelo criador do game, um bilionário recém-falecido. Quem encontrá-la ganha a propriedade do jogo. Para isso, entretanto, é preciso viver o mundo de verdade.
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A saga protagonizada por Keanu Reeves mostra um mundo dominado pela IA, que mantém os humanos em letargia e vivendo numa simulação ilusória projetada em suas mentes. Mais do que um filme de sci-fi, Matrix é apontado como uma metáfora de conceitos budistas sobre a nossa realidade e se tornou referência até para debates espiritualistas.
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A série da HBO transforma em “realidade” os cenários de videogames, permitindo que jogadores humanos se fantasiem e interajam com androides guiados por IA em um parque de diversões. Na primeira temporada, o ambiente recria o faroeste dos Estados Unidos. O enredo aborda possibilidades, riscos e limites do uso dessas tecnologias.
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Ambientada em 2035, a série cômica vai fundo numa ideia já abordada em episódios de “Black Mirror”: a vida após a morte. Em “Upload”, é possível transportar a consciência de uma pessoa que está próxima da morte para um caríssimo paraíso virtual, onde ela continuará existindo e interagindo com quem ainda está vivo do lado de cá.